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MENTALHELD #1 Glück

Dies ist der Basiskurs für die MentalHeld Reihe - quasi die Umprogrammierung deines Emotions-Chips.....

Aus dem Inhalt:

  • Die Dopamin-Fastenkur
  • Die Sorgenmaschine
  • Allergien der Psyche
  • Akzeptanz, dass sich manche Dinge scheinbar nicht ändern (oder doch?!)
  • Sauberes vs. Schmutziges Leid
  • Tipps für mehr Glück im Leben
  • Tipps für weniger schlechte Stimmung
  • Deine "Gehirn-Chemie" besser verstehen
  • uvm!

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