Neu: Konterstark

KONTERSTARK

Was soll ich darauf antworten?

Der praxisorientierte Anschlusskurs zu UNTRIGGERBAR – mit konkreten Antworten auf schwierige Situationen, Manipulation und emotionale Angriffe.

Du kennst diese Momente:

Jemand sagt etwas Verletzendes – und dir fällt erst drei Stunden später ein, was du hättest antworten können.

Jemand dreht dir plötzlich die Worte im Mund herum – und du findest dich mitten in einer Diskussion wieder, die du eigentlich gar nicht führen wolltest.

Oder jemand überschreitet eine Grenze und du denkst nur:

„Was soll ich darauf jetzt bitte antworten?“

Genau dafür gibt es KONTERSTARK.

In diesem völlig neuen Kursformat geht es nicht darum, dir noch mehr Theorie über schwierige Menschen zu erzählen. Es geht ums konkrete Anwenden.

Ich nehme typische Aussagen, Situationen und Dynamiken auseinander und zeige dir:

Was steckt psychologisch dahinter?
Was solltest du besser nicht antworten?
Welche Reaktion bringt dich nicht in die Rechtfertigungsfalle?
Und was kannst du stattdessen ganz konkret sagen?

Zum Beispiel:

„Du bist immer so empfindlich.“

→ Was kannst du darauf antworten, ohne dich zu rechtfertigen?

„Nach allem, was ich für dich getan habe …“

→ Wie reagierst du auf Schuldgefühle, ohne dich schuldig machen zu lassen?

„Das bildest du dir doch nur ein.“

→ Wie bleibst du bei deiner Wahrnehmung, ohne dich in eine endlose Diskussion ziehen zu lassen?

„Wenn du mich wirklich lieben würdest, dann würdest du …“

→ Wie erkennst du emotionale Erpressung – und wie reagierst du souverän?

„Dann brauchst du dich ja gar nicht mehr bei mir zu melden.“

→ Was ist eine klare Antwort – und wann ist gar keine Antwort die beste Antwort?

Und genau hier setzt KONTERSTARK an:

Du bekommst nicht nur Erklärungen.

Du bekommst Formulierungen, Strategien und konkrete Antworten, die du direkt in deinem Alltag einsetzen kannst.

Ob Partner, Ex-Partner, Eltern, Freunde, Kollegen oder andere schwierige Menschen: Du lernst, auch dann klar und souverän zu bleiben, wenn dein Gegenüber dich provoziert, unter Druck setzt, Schuldgefühle auslöst oder deine Grenzen nicht akzeptiert.

Dabei geht es ausdrücklich nicht darum, schlagfertiger zu werden oder den anderen „fertigzumachen“.

Es geht darum, deine eigene Position nicht mehr zu verlieren.

Weniger Rechtfertigung.
Weniger Grübeln.
Weniger „Hätte ich doch …“.
Mehr Klarheit.
Mehr Souveränität.
Mehr KONTERSTARK.

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💡 Ein völlig neues Kursformat

KONTERSTARK ist anders als meine bisherigen Kurse.

Statt dich hauptsächlich durch theoretische Inhalte zu führen, arbeitet dieser Kurs an konkreten Situationen aus dem echten Leben.

Du bekommst eine Art psychologischen „Antworten-Werkzeugkasten“:

Situation → psychologische Einordnung → typische Falle → konkrete Antwortmöglichkeiten.

Damit kannst du dir genau die Situationen heraussuchen, die dich persönlich immer wieder beschäftigen – und bekommst dafür praktische Lösungen statt nur guter Ratschläge.

Denn du musst nicht immer wissen, warum jemand so mit dir umgeht. Manchmal ist die viel wichtigere Frage: „Was mache ich jetzt damit?“

KONTERSTARK zeigt dir, was du darauf antworten kannst.