Sonder-Kurs: Notfallkoffer nach toxisch-missbräuchlichen oder narzisstischen Beziehungen
Völlig ausgebrannt und emotional am Ende deiner Kräfte nach einer Beziehung? Hast du das Gefühl, du verstehst nichts mehr und leidest nur?
Das legt die Vermutung nahe, dass diese Beziehung missbräuchlich-toxisch war. Du kannst jetzt gleich viele Dinge auf den richtigen Weg bringen und dich auch vorbereiten, auf das, was kommen könnte. Um all dies "verrückte" Geschehen verstehen und einordnen zu können und dabei zu helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen - dabei soll dieser Kurs helfen. Es spielt dabei keine Rolle, wie lang die Beziehung ging.
Aus dem Inhalt:
1. Woher weißt du dass du in einer solchen Beziehung warst?
2. Versuche dich nicht im Diagnose-Dschungel zu verlieren
3. Vermeide die eigene Täter-Opfer Ebene mit Wut und Angst auf deiner Seite
4. Du hast dich getrennt? Pass auf mit Wut und Schmutz-Kampagnen
5. Du wurdest getrennt? Pass auf mit Dreiecken, on/off Dynamiken und future faking
6. Hoovering
7. "Abfeiern" einer eventuellen neuen Beziehung deines Exes
8. Lügen, Gaslighting, Schuldumkehr
9. Umgang mit Kindern
10. Umgang mit Finanzen
11. Wenn Freunde reingezogen und manipuliert werden
12. Umgang mit Rache-Gefühlen
13. Den anderen lieben
14. Ungünstige Verarbeitungsstrategien
...und noch mehr....
„Vielen Dank für das "Notfall-Kit"!! Es tat sehr gut und ist sehr informativ. Werde es in Teilen noch öfter wiederholen; genial, dass man es im eigenen Tempo absolvieren und beliebig wiederholen kann!! Obwohl meine "Geschichte" schon einige Zeit zurück liegt, konnte ich vieles dadurch besser bzw jetzt erst richtig verarbeiten und damit abschließen. Denn einiges war durch Gaslighting noch irgendwie falsch abgespeichert und bildete noch bis heute eine Art Gedankenschleife bzw unberechtigt schlechtes Gewissen... Bin sehr froh, dass ich den Kurs trotzdem so lange nach der Trennung noch als ersten ausgewählt habe, bevor ich mit den Modulen richtig einsteige. Damit ich aus der Opferhaltung endlich komplett aussteigen und eigene Anteile erkennen und angehen kann. Ganz fettes Dankeschön!!“